Ginjal adalah organ vital dalam tubuh yang berfungsi pttogel menyaring darah dan membuang racun. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan ginjal. Jika organ ini tidak berfungsi dengan baik, seseorang dapat mengembangkan penyakit ginjal, yang dapat menyebabkan penumpukan racun dalam tubuh dan berpotensi mengancam jiwa.
Dr. Joseph Vassalotti, Kepala Staf Medis di NKF, menjelaskan bahwa orang dengan penyakit ginjal sering kali tidak menunjukkan gejala hingga kondisi tersebut mencapai stadium lanjut. “Banyak individu tidak menyadari mereka memiliki masalah ginjal hingga ginjal mereka mulai gagal berfungsi atau saat protein berlebihan ditemukan dalam urine,” ujar Dr. Vassalotti, sebagaimana dikutip dari Kidney. org. “Inilah sebabnya hanya 10 persen penderita penyakit ginjal kronis yang mengetahui kondisi mereka. ”
CiriCiri Ginjal Tak Sehat
Berikut adalah beberapa tanda ginjal tidak sehat yang perlu diwaspadai, berdasarkan variasi sumber:
1. Selalu Merasa Lelah
Menurut WebMD, ginjal menyaring limbah dari darah dan mengeluarkannya melalui urine. Ketika ginjal tidak berfungsi optimal, racun dapat menumpuk. Salah satu gejalanya adalah kelelahan yang berlebihan. Seseorang mungkin merasakan lemah atau kesulitan berkonsentrasi. Ginjal juga memproduksi hormon yang memberi sinyal pada tubuh untuk memproduksi sel darah merah. Saat jumlah sel darah merah menurun, penyaluran oksigen ke otot dan otak terganggu.
2. Kurang Tidur
Penelitian menunjukkan adanya kemungkinan hubungan antara sleep apnea dan penyakit ginjal kronis (CKD), yang dapat merusak ginjal seiring waktu dan mengarah ke gagal ginjal. Sleep apnea dapat memengaruhi ginjal dengan menghalangi asupan oksigen yang cukup bagi tubuh. Sebaliknya, CKD dapat menyebabkan sleep apnea lewat penyempitan tenggorokan dan akumulasi racun.
3. Kulit Gatal
Kondisi ini bisa muncul jika ginjal tidak mampu mengeluarkan racun, sehingga limbah menumpuk dalam darah. Dampaknya, bisa muncul ruam atau rasa gatal di seluruh tubuh. Seiring waktu, ginjal kesulitan menjaga keseimbangan mineral dan nutrisi, yang mana dapat menyebabkan masalah kulit seperti kekeringan dan gatal.
4. Wajah dan Kaki Bengkak
Ketika ginjal tidak dapat mengeluarkan natrium dengan baik, cairan dapat menumpuk dalam tubuh, mengakibatkan pembengkakan di tangan, kaki, pergelangan kaki, tungkai, atau wajah. Seseorang mungkin merasakan bengkak terutama di kaki dan pergelangan kaki. Kebocoran protein dalam urine juga dapat terlihat sebagai pembengkakan di area sekitar mata.
5. Kram Otot
Kram di kaki atau bagian tubuh lainnya bisa menjadi indikator fungsi ginjal yang buruk. Ketidakseimbangan kadar natrium, kalsium, kalium, atau elektrolit lain dapat mengganggu cara kerja otot dan saraf.
6. Sesak Napas
Dalam kasus penyakit ginjal, tubuh tidak dapat produk cukup hormon bernama eritropoietin, yang memberi sinyal untuk memproduksi sel darah merah. Akibatnya, seseorang bisa mengalami anemia dan kesulitan bernapas. Positif lainnya adalah penumpukan cairan yang menyebabkan kesulitan bernapas; di kondisi berat, berbaring bisa membuat seseorang merasa seperti tenggelam.
7. Kehilangan Fokus
Ketika ginjal tidak dapat menyaring limbah dengan efektif, racun dapat mempengaruhi fungsi otak. Anemia juga dapat menghambat pasokan oksigen ke otak. Ini bisa menyebabkan pusing, kesulitan berkonsentrasi, dan bahkan kebingungan yang mengakibatkan kesulitan dalam melakukan tugas sederhana.
8. Nafsu Makan Menurun
Penurunan nafsu makan bisa menjadi salah satu dampak negatif dari masalah ginjal.
Penyakit ginjal dapat menyebabkan mual atau muntah, serta nyeri perut. Kondisi ini sering kali membuat seseorang kehilangan nafsu makan, yang dapat mengakibatkan penurunan berat badan.
9. Bau mulut
Ketika ginjal tidak dapat menyaring limbah dengan efektif, hal ini dapat memicu kondisi yang disebut uremia, yang menghasilkan bau mulut tidak sedap. Selain itu, racun dalam aliran darah bisa membuat makanan terasa metalik atau tidak enak.
10. Urine berbusa, cokelat, atau berdarah
Urine berbusa mungkin menandakan ada kelebihan protein yang disebut albumin, yang dapat disebabkan oleh masalah ginjal. Sama halnya, urine yang berwarna cokelat atau sangat pucat juga menandakan gangguan.
Masalah fungsi ginjal juga dapat menyebabkan darah bocor ke dalam kandung kemih. Kehadiran darah dalam urine bisa juga disebabkan oleh batu ginjal, tumor, atau infeksi.
11. Buang air kecil lebih sering
Frekuensi buang air kecil yang meningkat, terutama di malam hari, mungkin merupakan tanda penyakit ginjal. Kerusakan pada filter ginjal dapat menyebabkan dorongan yang lebih sering untuk buang air kecil. Kadangkadang, ini juga bisa mengindikasikan adanya infeksi saluran kemih atau pembesaran prostat pada pria.